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哪些助孕妈妈更有可能有孕吐症状

来源:aa71助孕信息综合平台 编辑:admin  2017-04-05 15:38  阅读次数:134

  哪些助孕妈妈更有可能有孕吐症状
 

  每4个准助孕妈妈中就有3个在怀助孕期间间会感到恶心,有时还会呕吐,尤其是在孕早期(怀助孕前3个月)时。很多助孕妈妈感到早晨是妊娠反应最严重的时间,所以才有了" 晨吐"这个词。不过,也有些助孕妈妈从早到晚都觉得胃里翻江倒海的。通常,恶心从助孕6周开始(也有的从孕4周就出现了)出现,大约一半有孕吐反应的助孕妈妈到 14周时症状会基本消失。其余的大多数人会在孕中期(助孕4~6个月)感到症状慢慢减弱,但也有一些可怜的准助孕妈妈一直到助孕宝宝出生时都有想吐的感觉。

  

 

  没有人知道引起孕吐的确切原因,但有人认为和其他很多助孕症状一样,孕吐很可能都是由于助孕期间荷尔蒙水平增加而引起的,它会使你的嗅觉变得更灵敏,对某些不好的气味更敏感,胃也会更加敏感。

  

 

  如果你属于下列情况,那么你就更有可能会经历孕吐:

  

 

  在服用避孕药后出现恶心、呕吐的反应。

  

 

  容易晕车、晕船、偏头痛。

  

 

  怀的是双胞胎或多胞胎。

  

 

  你的助孕母亲或姊妹有过孕吐的症状。

  

 

  如果你没有孕吐反应,那你真是个幸运儿。很多人认为,没有出现孕吐是因为准助孕妈妈体内没有产生足够的荷尔蒙,其实这种看法是不正确的。有些人没有出 现孕吐,只是因为每个人对助孕的反应不一样。那些流产或胎儿没有成活的的助孕妈妈确实有可能不会出现恶心的症状,但是,助孕时不感到恶心,并不意味着有什么问题。大多数在助孕期间没有任何反应的准助孕妈妈生下的助孕宝宝都是十分健康的。

  

 

  抑制呕吐的办法:

  

 

  尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那 些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

  

 

  试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

  

 

  在床头放点饼干等简单的小零嘴。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后休息20~30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。

  

 

  少食多餐,或随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。(不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。)

  

 

  避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

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