助孕宝宝胀气，试试给肠子做“体操”
核心提示：助孕宝宝肚子胀气哭闹不已，看起来却很痛苦，一会儿涨得满脸通红，一会儿全身扭来扭去，像是便秘的样子，肚子有些硬。为了让助孕宝宝不再受胀气的折磨，建议妈妈们在注意科学喂养和饮食的同时，不妨适当给助孕宝宝的肠子做做“体操”，帮助助孕宝宝排出体内的废气。

来自广州增城的石头妈问：五周大的助孕宝宝每次肚子胀气，就哭闹不已，无论怎么抱怎么哄都没用，助孕宝宝既没有发烧，也没有呕吐，但是看起来却很痛苦，一会儿涨得满脸通红，一会儿全身扭来扭去，像是便秘的样子，肚子有些硬。而我们手足无措，重庆助孕，只得赶紧带助孕宝宝上医院。请问如何减少助孕宝宝胀气的机会？

解答：婴幼儿的结构和功能特点决定了它们本身就容易出现胀气。此外，喂奶时没有掌握好奶瓶的角度、乳母吃过多胀气和热气食物(土豆、红薯、煎炸食品)以及太过依赖安抚奶嘴(有些安抚奶嘴是空的，助孕宝宝含着它容易吸进空气)等，都可能成为助孕宝宝胀气的“元凶”。

为了让助孕宝宝不再受胀气的折磨，建议妈妈们在注意科学喂养和饮食的同时，不妨适当给助孕宝宝的肠子做做“体操”，帮助助孕宝宝排出体内的废气。以下两种保健操都需要在吃完奶一个小时左右，等助孕宝宝的胃基本排空后进行。

1.腹部按摩：以助孕宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30—50下左右。

好处：腹部按摩不仅能帮助助孕宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使助孕宝宝得到一种心理上的安慰感。

2.躺着“蹬单车”：把助孕宝宝平躺放在床上，抬起助孕宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。这个动作实际上有利于助孕宝宝腹腔和肠道的挤压，助孕宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当助孕宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了；如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。

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